冬の森林浴
本日の岩手の内陸地域で
足首ほどまでの積雪となりました
水分を含んだ重い雪・・
皆さまのお住まいのところはいかがでしょうか
雪の冷たさと重さで、雪かきでの
体力の消耗もあると思います
春を感じる陽のひかりもあれば、
やはり冬だったと感じる日もありますね
お写真は、冬の森の散策の様子です
masaとマリーと・・
冬の森の散策は、澄んだ空気のおいしさを感じ
1時間にわたって歩きます
修行は楽しく、心身を磨くことでもあります
ナイアは春夏秋冬のなかで冬の期間が
一番体力づくりをしている期間です
冬に鍛えた心身で、暑い夏を乗り切っている感じ。
皆さまのお気に入りの時間はありますか？
お互いお気に入りをたくさん発見して
過ごしたいものですね
エネルギーを感じる修行
わたしが履いて歩くスキー
滑るというより、歩くのが得意なスキーです
通常のスキーより横幅もあり安定感があります
冬の修行の相棒です
これで、1時間雪だからこそ歩ける場所へいきます
木と木の間を歩き動物の足跡を発見したり、
木のかたちを見て歩いたり、
空間のエネルギーの変化を感じる訓練をしたり・・
2月が極寒の岩手。
冬の森の散策もあと僅か。
お客様からいただきました
アニマルヒーリングやご家族みなさまの
ヒーリングを受けておられるCさま
茨城の干し芋２㎏いただきました
箱の中、全部大きな干し芋が盛り沢山！
ポン吉くんからいただいたような
温かな気持ちになりましたよ
本当にありがとうございました